|
Jesi li se ikada zapitala što je sreća? Da li je to samo nekolicina trenutaka u tvom životu ili duže razdoblje? Jesi li ti izvor sreće ili je ona plod osoba i događaja koji su sastavni dio tvog života?
Tražeći odgovor, pronašla sam razne definicije sreće koje uključuju slobodu, sigurnost, položaj u društvu, materijalno dobro, unutarnji mir, zdravlje... ali moram se složiti sa ovom koja mi se čini najprikladnijom: sreća je dugotrajno pozitivno emocionalno stanje u kojemu smo zadovoljni svojim životom i svojim postignućima. Ključna riječ je – dugotrajno!
Da se pokušam sjetiti kada sam zadnji puta bila uistinu sretna? Kada sam mogla reći, gledajući na sebe sa distance, "Da, ja sam sretna žena!" Kada sam, na povratku sa posla, sa vrećicom kruha i zelenom salatom, bila doista zadovoljna životom kojeg vodim? Je li to stvarno maksimum koji mogu izvući od ove stvari što se zove život? To neprestano ponavljanje ponedjeljka i vikenda do mirovine? Je li sreća u mirovini kada ću imati više vremena za svoje unuke no što sam ih imala za svoju djecu? Da li već kasnim sa otkrivanjem gdje je uistinu sreća? Gdje sam pogriješila?
Učinilo mi se da ponekad, potraga za srećom ima mnogo zajedničkog za pokušajem skidanja kilograma. Uvijek odugovlačimo: počet ću od idućeg tjedna, i danas ne znam što bi mogla kuhati. Vjerujte mi da imam dvadesetak kuharica, od vegetarijanskih do kolača, a na internetu je danas moguće u dvije minute pronaći bilo koji recept. Zatim me počnu nervirati hlače koje ne mogu zakopčati već duže vrijeme, pa dolazi na red moj stomak i celulit na bokovima, uh! Na kraju sam toliko iznervirana samom sobom što ne mogu započeti sa dijetom, i jednostavno se moram prepustiti nek me voda nosi... iz dana u tjedan, iz tjedna u mjesec, iz mjeseca u godinu...
Tako je i sa srećom: ako ju silno ne poželim i ne zgrabim svim silama, ona će mi stalno izmicati. Ništa mi ne znači što sam pred desetak godina kupila knjigu zvučnog naziva "U potrazi sa srećom", a koju nikad nisam otvorila. Teta mi je posudila "Tajnu" koja je neko vrijeme sakupljala prašinu na polici...
Posao, djeca, dom, neodgodive obveze, nažalost i borba za puko preživljavanje - život mi je postao ćumez – rješavala sam problemčiće od što je danas za ručak, do što ću sutra odjenuti u nedogled. Znala sam biti nezadovoljna sobom i svojim načinom života, rijetko se pojavljivao onaj euforični dan kada sam mogla uzviknuti: "Da, za ovo se isplati živjeti"!
Onda se prije par godina to zamršeno klupko počelo odmotavati: čini mi se da je presudni trenutak bio kada smo kolegica i ja odlučile otvoriti web stranicu. Tako je nastala Sretna Žena. Jer nismo htjele biti nesretne! Shvatila sam da moja sreća ovisi o mojim mislima, ponašanju, aktivnosti i navikama. Ključnu ulogu odigrala je konačno i knjiga "Tajna" te moje traganje za pozitivnim mislima.
Što čine sretne žene?
Izražavaju zahvalnost, optimistične su, izbjegavaju pretjerano razmišljanje i uspoređivanje s drugima, čine dobra djela, njeguju društvene odnose, razvijaju strategije za rješavanje problema, opraštaju, ne pružaju otpor i prihvaćaju događaje, cijene život i mala zadovoljstva, određuju svoje ciljeve, prakticiraju duhovnost ili vjeru, te vode brigu o svom zdravlju.
Sretna Žena je ovdje kako bi te potaknula da se trgneš iz kolotečine, razmišljaš pozitivno i dovedeš osmjeh najprije na svoje lice, a zatim i na lica tvojih najdražih. Zapamti da tvoji svjesni postupci i trud mnogo utječu na razinu tvog osjećaja sreće.
Za sreću se moraš potruditi!
|
